漸漸入夏的季節到了，一天比一天飆高的氣溫，再加上時不時下雨的潮濕，真的是一踏出室內立刻飆汗阿…
下班的尖峰時刻、又或者搭電梯的短暫時間裡，密閉空間裡混雜著汗味、香水味以及體味…尤其是狐臭，讓人真想逃離那個味道複雜的空間；又如果散發味道的正好是自己，那可真是令人尷尬到了極致
現代不少人受到狐臭的困擾，可能影響到人際關係、社交生活，甚至會造成心理上的困擾。
但，究竟甚麼是狐臭呢？
狐臭，
由於是胡人身上常有的味道，根據中國古代的記載則為『胡臭』，
後來為了避免種族歧視，則更名為『狐臭』。
東方人有狐臭的機率較西方人低很多，
東方人為10%，西方人則有近60%的機率，
除了種族之外，遺傳基因也是很大的影響因素之一，
其他包括了賀爾蒙及情緒…等都是會影響到狐臭的因素。
狐臭大多數是從青春期開始有味道產生，
每到夏季，濕熱天氣影響到出汗狀況，狐臭的情況也會變得更加嚴重。
狐臭的成因
想了解狐臭的原因，就必須先了解我們的皮膚及汗腺。
皮膚裡的汗腺分為兩種，
一種稱為小汗腺，位置會分布全身 分泌汗水已排除體熱，對我們體溫的調節是非常重要的存在。
第二種則是頂漿腺，又稱為大汗腺，主要分布在腋下、陰部、肛門、乳頭…等位置，分布最多的部位則是大多數人最困擾的『腋下』，會分泌乳黃色的液體，有色無味，與費洛蒙有關。
小汗腺的味道基本上不重，但隨著時間的發酵，也還是會散發些許味道，但頂漿腺的味道甚至可能在幾公尺外也會聞的到，
而狐臭的產生原因，主要就是因為頂漿腺的過度增生與分泌過度所造成，雖然頂漿腺的分泌物是有色無味的，但由於細菌的分解或氧化，導致異味的產生。
如果腋下是濕的，可能是小汗腺的問題或小汗腺及頂漿腺的混合問題，但如果腋下不太濕，那可能就是頂漿腺的問題囉。
但除了小汗腺、頂漿腺及細菌之外，多汗及毛髮旺盛也扮演了一定的角色，他們不是構成狐臭的主因，但卻提供了良好的細菌生長環境。
另外，腋下的多汗及狐臭並不相同。
上面有提到狐臭主要是由於頂漿腺的分泌及細菌所產生的異味，但如果只有多汗而沒有頂漿腺的分泌，則是汗水的味道，因此臨床上則分為幾種不同的情況：
．腋下多汗
．腋下多汗合併狐臭
．狐臭 但出汗狀況不明顯
因此如果沒有評估狀況後再對症下藥，通常會是事倍功半的唷。
狐臭的治療
治療的方式有很多種，以手術及非手術的方式來介紹。
針對情況較不嚴重的病患，可以非手術的方式來治療：
．保持清潔及腋下衛生，可以考慮將腋毛刮除或剪短，減少細菌孳生
．飲食則避免食用辛辣或寒性的水果，可以減少頂漿腺的分泌
．情緒控制也很重要，過度的緊張及焦躁不安也會刺激分泌導致異味增加
．如果多汗症狀可使用止汗劑，透過阻塞汗孔減少汗腺分泌而改善狀況，但缺點是效果短暫，且可能會有代償出汗、毛囊炎、以及毛孔粗大的問題。
．體香劑可以改善體味問題，但只能針對氣味做處理，有時體味混雜著香味反而更加可怕
．施打肉毒桿菌，可以改善多汗的症狀，但每隔一段時間就必須施打一次
．施打雷射，有許多雷射都是針對狐臭病患設計的，作用原理不太相同，但大致上都是希望可以透過雷射破壞頂漿腺、破壞毛囊或是汗腺達到改善或治療的效果
以上都是不須透過動刀改善的方式。
另外，手術治療的方式也有以下幾種：
．直視切除
．內視鏡輔助切除
．旋轉刀刮除
以上幾種手術方式都能改善症狀，但需要術後的傷口照護、感染、疤痕或是皮膚暫時壞死的風險，如果選擇了神經阻斷術，可能還會有代償性出汗的困擾(背部或腳底更多汗)。
狐臭是讓許多人困擾甚至影響許多人日常生活的症狀，如果有任何多汗或狐臭的症狀 請一定要尋求專業醫師的幫助，選擇適合自己的治療方式，改善症狀與人際關係，讓自己更有自信。